CORE STABILITY
Contenuti
Un allenamento bodyweight specifico sulla funzione tonica della muscolatura profonda del Core per migliorare la capacità contenitiva del corsetto addominale e definire l’aspetto estetico di pancia e fianchi.
Durata
38 minuti
Docente
Gianluca GASPANO
Titolo rilasciato
Attestato in formato elettronico
Iscrizione
Euro 20
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.
Non sono previsti sconti
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Note tecniche