LE INVERSIONI 2° STEP: ASANA CON APPOGGIO SULLA TESTA
Contenuti
Biomeccanica degli asana e strategie di lavoro nella propedeutica per un approccio graduale, la gestione dell'equilibrio sulla testa.
Asana trattati
Sirsasana, ardha kapotasana, kapotasana.
Strumenti per correggere e migliorare l'esecuzione
• Vicinanza ad un “muro” per alcune asana in appoggio
• 1 cintura yoga
Durata
66 minuti
Docente
Rita BABINI
Titolo rilasciato
Attestato in formato elettronico
Iscrizione
Euro 30
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.
Non sono previsti sconti.
NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal” In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche. Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124. La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali ed è sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili. Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.
Note tecniche