webinar 3 maggio on demand

AUMENTO DELLA FORZA MASSIMALE E SALUTE DEGLI OVER 60

La lezione nasce dalla voglia di trasmettere l'esperienza decennale della docente nell’insegnamento dell'allenamento funzionale e per farti conoscere il grande valore della formazione FIF.

Argomenti del webinar

• I pilastri per aumentare la forza massimale
• Allenamento per aumentare la performance e ridurre il rischio infortuni
• Valuteremo se serve allenarsi anche in età avanzata o è meglio dedicarsi solo a camminate o esercizi a bassa intensità

Docente del webinar

Luca DALSENO

Docente Master Trainer FIF per il settore Functional

dalseno

Durata

66 minuti

Iscrizione

Euro 50
La quota è comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione in formato elettronico.

Speciale Promo

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Note tecniche

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Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.