L’ALLENAMENTO FUNZIONALE IN SOSPENSIONE AL CENTRO DEL LAVORO DEL PT SIA PER IL ONE TO ONE SIA PER I PICCOLI GRUPPI
La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali e permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili.
Il corso online si articola attraverso la visione di 60 slide tra testi e video.
La parte video è composta da 16 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 150 minuti).
Visualizza Programma del corso
• Introduzione del Suspension Training: caratteristiche e peculiarità dell’attrezzo nel One to One
• Stesura e programmazione: dalla singola seduta ad una programmazione per obiettivi. In base agli obiettivi individuali, sviluppare il miglior programma che porti al risultato
• Caratteristiche morfologiche ed antropometriche dell’individuo. Ad ognuno il suo esercizio! In base alle caratteristiche strutturali dell’individuo, non solo la singola seduta ma anche l’intera programmazione sarà sviluppata su misura e sarà diversa da persona a persona
• L’allenamento delle capacità condizionali. È possibile allenare la forza? Allenare la resistenza muscolare o creare un allenamento volto all’ipertrofia muscolare? Studio della fisiologia in relazione alla teoria dell’allenamento
• One to One Suspension Training. Allenare il singolo focalizzando l’attenzione sulla totalità della persona. Un conto è allenare una classe, discorso diverso è allenare la singola persona
• Stretching con il Suspension Training: incrementare la flessibilità grazie al principio numero 1 dell’allenamento muscolare: i fusi neuro muscolari
I corsi online rimangono disponibili e visibili su propria piattaforma per ben 6 mesi a partire dal primo accesso
TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di One to One Suspension Training
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)
Per ricevere il diploma >>>
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma cartaceo, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione in formato digitale
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visibili nella sezione dedicata.
Quota d'iscrizione
€ 180 per i Soci Silver
€ 145 per i Soci Gold
La quota non è soggetta a ulteriori sconti.
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