PREPILATES POSTURALE
Contenuti
Una lezione dedicata al sentire il proprio corpo nella sua globalità e connessione tramite un fine lavoro sulle catene miofasciali attraverso esercizi del mondo prepilates e del mondo della pura ginnastica posturale: due mondi facenti parte dello stesso universo.
Attrezzi:
1 tappetino
1 parete
Durata
67 minuti
Docente
Sara SERGI
Titolo rilasciato
Attestato in formato elettronico
Iscrizione
Euro 30
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.
Non sono previsti sconti
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Note tecniche