SCHEDE PRATICHE SULLA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO FUNZIONALE
DALLA SETTIMANA 1 ALLA SETTIMANA 24
Contenuti
Sono tre videocorsi in cui si propone un esempio di programmazione dell’allenamento funzionale per una durata complessiva di 24 settimane (8 settimane per ciascun videocorso). Ogni singola settimana comprende una serie di warm up e main workout strutturati per il raggiungimento di obiettivi specifici.
Durata
DALLA SETTIMANA 1 ALLA SETTIMANA 8
108 minuti
DALLA SETTIMANA 9 ALLA SETTIMANA 16
98 minuti
DALLA SETTIMANA 17 ALLA SETTIMANA 24
In prossima pubblicazione
Docente
Luca DALSENO
Titolo rilasciato
Attestato in formato elettronico
Iscrizione
Euro 50 per ogni videocorso
La quota è comprensiva di rilascio di attestato e manuale didattico in formato elettronico
NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal” In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche. Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124. La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali ed è sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili. Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.
Note tecniche