OGNI GIORNATA DI FORMAZIONE PREVEDE DUE MASTERCLASS E DUE LABORATORI

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Struttura del percorso formativo

Il percorso di può essere seguito per intero o frequentabile per singolo corso:

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Docente del corso

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori
Fitness Group & Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training e Baby Fitness

 

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Visualizza Programma del percorso

STEP BASIC
Costruzioni Coreografiche livello base (Metodo Layer)
• step orizzontale
• step verticale

TOTAL BODY BAND
Total Body workout con uso Elastic Band e Mini Band
• Fase Centrale Cardio - Tono con attrezzo.
• Fase Tono tecniche RTP

TOTAL BODY BALL
Total Body con utilizzo soft ball e Fit Ball
• Fase Cardio - Tono con attrezzo
• Fase Cardio con Fit ball
• Fase Tono con soft ball

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Esame

Pratico, per ogni singolo corso

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI del corso frequentato
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

PERCORSO COMPLETO (Step Basic + Total Body Band + Total Body Ball)
€ 252
Non sono previste scontistiche

QUOTA DEL SINGOLO CORSO € 145

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 130,5
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 145
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 165

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 104,4
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 116
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 132

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Il percorso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,30 alle 18,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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UN PACCHETTO DI 5 LEZIONI IN DIRETTA LIVE DI 90 MINUTI

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Docente del corso

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori
Fitness Group & Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training e Baby Fitness

 

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VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO

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Descrizione dell'iniziativa

5 Masterclass per istruttori con Melissa Roda è un pacchetto di 5 lezioni in diretta live di 90 minuti.

1. TOTAL BODY SPHERE
Allenamento a Total Body con uso della gym ball

2. RING WORKOUT
Allenamento a Total Body con uso del ring (Pilates)

3. BALANCE STEP
Mobility Workout con uso dello step

4. FULL BODY TRAINING ROPE
Allenamento a Total Body con uso della Funicella
Domenica 12 gennaio

5. GAAG WITH FLOW TONIC
Gambe, Aerobica, Addome, Glutei con uso dei "Flow Tonic"
Domenica 9 febbraio

Ogni appuntamento prevede una masterclass pratica e l'analisi della lezione.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

ATTESTATO FIF-ASI-CONI in formato elettronico valido come aggiornamento tecnico
Per riceverlo bisogna farne richiesta a una volta terminate tutte le masterclass.

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Quota d'iscrizione

€ 75
comprensive dell'accesso a tutte e 5 le masterclass in programma.

PROMOZIONE
I partecipanti alle masterclass potranno usufruire di uno sconto di 50 euro sulla quota d'iscrizione al corso di Fitness Group e Total Body Workout in presenza (lo sconto non è cumulabile con altre promozioni).

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Orari indicativi*

Dalle 10,30 alle 12,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

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Info tecniche

In seguito all'iscrizione si riceverà una mail contenente i dati di accesso al corso (verificare sempre nella posta indesiderata).
Per i pagamenti tramite Paypal / carta di credito l’invio è immediato.
Tramite bonifico, previo sempre invio copia versamento, sono previsti almeno 3 giorni lavorativi.
In caso di mancata ricezione chiamare il tel. 0544 34124 o scrivere a
 

 

 

 

L’ALLENAMENTO PER ECCELLENZA PER TONIFICARE GAMBE, ADDOME E GLUTEI

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Docente del master

VIVIANA FABOZZI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
Postural Training, Pilates con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
 

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Descrizione del master

G.A.G. è un allenamento fitness mirato al rafforzamento e al modellamento del punto vita, dei fianchi, delle cosce e dei glutei.

Durante il master di specializzazione gli esercizi saranno organizzati in workout per il dimagrimento che riprendono i fondamentali dello step e dell’aerobica, combinando il condizionamento muscolare all’attività cardio sia a corpo libero che con attrezzi specifici come manubri, pump barbell ed elastici.

Le peculiarità del GAG, dalla semplicità esecutiva che rispetta la fisiologia dei muscoli alla gradualità dello sforzo durante l’allenamento, rendono il protocollo adatto anche in fase riabilitativa e in presenza di qualche patologia degenerativa a carico dei muscoli degli arti inferiori.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA DI SPECIALIZZAZIONE FIF-ASI-CONI di G.A.G.
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL MASTER € 145

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 130,5
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 145
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 165

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 104,4
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 116
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 132

PROMOZIONE SPECIALE
G.A.G. + HIGH INTENSITY TABATA
€ 180
La quota non è ulteriormente scontabile

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Il master è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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UN PROTOCOLLO PER CREARE “SHORT CLASS” SUPER ALLENANTI E DIVERTENTI

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Docente del master

VIVIANA FABOZZI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
Postural Training, Pilates con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
 

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Descrizione del master

H.I.T. è un programma di allenamento intervallato, breve e ad alta intensità, che si basa esclusivamente sul metodo Tabata per aumentare contemporaneamente sia la potenza aerobica, sia le capacità anaerobiche conferendo importanti benefici sulle capacità fisiche  del corpo in sole 6 settimane.

Durante il master di specializzazione verranno praticati tutti i modelli del metodo Tabata dall’applicazione tradizionale, puramente a corpo libero, alle attuali variazioni didattiche non convenzionali per le quali verranno valutati i vantaggi, le limitazioni e le controverse estremizzazioni con l’utilizzo dei sovraccarichi.

La caratteristica principale del protocollo Tabata è di aumentare la Frequenza Cardiaca (FC Max) fino a raggiungere i massimi livelli sostenibili, e questo permette di  utilizzare pienamente sia il metabolismo aerobico che quello anaerobico e quindi di innalzare in breve tempo il metabolismo basale e la propria performance.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA DI SPECIALIZZAZIONE FIF-ASI-CONI di High Intensity Tabata
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL MASTER € 145

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 130,5
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 145
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 165

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 104,4
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 116
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 132

PROMOZIONE SPECIALE
HIGH INTENSITY TABATA + G.A.G.
€ 180
La quota non è ulteriormente scontabile

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Il master è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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LO STEP NELLA SUA VERSIONE PIÙ AVANZATA

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Docente del corso

FABIO AMANTE

Docente Master Trainer FIF per il settore Fitness Group & Total Body Workout,
Functional Training, Bodyweight & Animal Training, Personal Trainer.

 

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Visualizza Programma del corso

• Sistemi di costruzione;
• Slow count method;
• Schemi motori

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Functional Step Advanced
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 190

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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