Corso per la Qualifica di Istruttore di Pilates Matwork®
Il corso per Istruttore di Pilates Matwork® della Federazione Italiana Fitness è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
Il termine Pilates deriva dal suo creatore, Joseph Hubertus Pilates, che ne definì in questo modo la filosofia: “sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico e la mente ed eleva lo spirito”. L'istruttore di Pilates Matwork® che si forma col metodo FIF è in grado di condurre una classe di allievi a unire corpo e mente in una singola, sana e funzionale unità e consapevolezza di sé.
Programma
Fusione di tecniche ed esercizi, tradizionali e innovativi, del metodo Pilates, tutto il corso classico in versione live.
• Introduzione: biografia di Joseph Pilates e Scuola FIF
• Principi tradizionali del Pilates
• Principi Posturali FIF: esercizi di Prepilates
• Masterclass nº 1: Struttura 2 (Prepilates + 5 esercizi codificati)
• Laboratorio 1: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Analisi scritta della lezione
• Correzione del Test di autovalutazione
• Masterclass nº 2: Struttura 2 (Prepilates + 5 esercizi codificati)
• Laboratorio 2: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Analisi scritta della lezione
• Masterclass nº 3: Struttura 3 (Prepilates + 2 esercizi codificati)
• Laboratorio 3: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Laboratorio 4: Organizzazione di nº 2 esercizi: Prepilates, Pilates codificato
• Correzione del Test di autovalutazione
• Masterclass nº 4: Struttura 3 (Prepilates + 4 esercizi codificati)
• Laboratorio 5: analisi degli esercizi codificati nelle loro varianti Principiante, Intermedio e Avanzato e relativi Prepilates
• Laboratorio 6: insegnamento a gruppi e feed back
• Esame scritto
• Esame pratico e orale
Titoli rilasciati
- - Diploma di Istruttore di PIlates Matwork® riconosciuto in ambito internazionale dall'European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.
- - Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI.
- - Inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI.
- - Tesserino Tecnico ASI / CONI.
Il corso per Istruttore di Pilates Matwork® è disponibile nelle seguenti versioni:
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Se vuoi approfondire la tua formazione guarda anche gli altri corsi di formazione FIF nel settore Pilates
