MANUALE DI PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ
Adattamenti tecnico-didattici del Pilates nelle popolazioni speciali
Per popolazioni speciali intendiamo gruppi di persone che necessitano di allenamenti modificati per massimizzare i benefici di condizionamento e minimizzare il rischio di infortunio. Poiché ognuna di queste popolazioni speciali ha caratteristiche particolari è opportuno conoscere gli obiettivi fondamentali che ogni categoria dovrebbe raggiungere con la pratica del Pilates, per poi individuare gli elementi teorico-pratici per raggiungerli. In questo manuale verranno prese in esame due categorie: le donne in gravidanza e i senior.
Caratteristiche del manuale
- Formato A4: 210 x 297 mm
- 180 pagine
- 411 foto
- 39 disegni / tabelle
Autori
Gianpiero Marongiu
Master Trainer Federale e docente Senior della FIF, per le discipline di Pilates e Fitness per Senior. Ideatore di innovativi programmi di allenamento, promossi dalla Federazione Italiana Fitness.
Sara Sergi
Laureata in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Trieste, Master Trainer federale e docente junior nel Pilates. Apprezzata insegnante di Pilates e ginnastica per la terza età.
Prezzo intero: € 20,00 (IVA inclusa)
Sconto del 10% per i Soci Gold: € 18 (IVA inclusa)
La garanzia di una formazione professionale
La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Pilates
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