MANUALE DI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Le tecniche e le strategie allenanti mirate al periodo pre e post parto nel rispetto dei principali cambiamenti e dei vissuti psico-emotivi della donna
La donna gravida presenta delle caratteristiche posturali ben definite e che si modificano durante ogni singola fase della gestazione. è auspicabile pertanto una conoscenza approfondita di tali cambiamenti per una personalizzazione mirata della ginnastica pre e post parto, al fine di garantire le condizioni essenziali per prevenire gran parte delle potenziali patologie correlate allo stato gravidico sia a carico della mamma sia del nascituro.
Caratteristiche del manuale
- Formato A4: 210 x 297 mm
- 160 pagine
- 92 foto
- 93 disegni / tabelle
Autori
Rita Babini
Affermata insegnante di yoga, disciplina che pratica da oltre 20 anni. Numerose le sue esperienze di insegnamento. Docente FIF per i corsi: Hatha Yoga e Body Mind.
Rita Valbonesi
Fisioterapista, osteopata ed insegnante di danza, collabora da anni con la Federazione Italiana Fitness e con l’International Dance Association come docente Segue ballerini e atleti. Docente FIF per i corsi: Educatore Posturale, Hatha Yoga, Body Mind e Fitness per Senior.
Prezzo intero: € 25,00 (IVA inclusa)
Sconto del 10% per i Soci Gold: € 22,5 (IVA inclusa)
La garanzia di una formazione professionale
La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
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