LE TESTIMONIANZE DEI NEO ISTRUTTORI DELLA NUOVA PROPOSTA FORMATIVA DEDICATA A CHI AMA DANZARE!

Il” Fitness Dance” è un programma coreografico con elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz e Modern adatto a classi principianti e Junior. La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza:

• Riscaldamento Generale
• Tecnica elementi base di Tono Muscolare + Coordinazioni Aerobica/Modern
• Mobility
• Costruzione coreografica
• Show con cambio stile coreografico (Flamenco, Tango, charleston, ecc.)
• Cool down

Le caratteristiche principali sono la semplicità del prodotto finito, l’uso di brani musicali con una struttura non quadrata e un lavoro mirato sulla coordinazione di braccia e gambe, mentre differisce dalla lezione di danza per continuità in quanto le pause sono sempre attive.Il percorso formativo si compone di due masterclass, cinque workshop e due laboratori funzionali al fine di creare in piena autonomia lezioni da proporre nel proprio centro Fitness e/o scuola di danza. La particolarità che caratterizza il processo didattico durante la formazione è il pieno rispetto della personalità di ogni istruttore o futuro istruttore: la nostra attenzione ci porta a potenziare le caratteristiche tecniche donando nuovi strumenti efficaci di comunicazione e programmazione. La prima formazione avvenuta nella nostra sede ufficiale a Ravenna e in Diretta live è stata un’ esperienza colma di soddisfazione ed entusiasmo. Lasciamo spazio ai feedback dei nostri allievi, che sono i veri protagonisti di ogni formazione della Federazione Italiana Fitness.

“Mi chiamo Silvia Bonfigli, sono di Santo Stefano di Magra (SP), lavoro da sempre in palestra, prima come secondo lavoro, ma dal 2016 sono riuscita a fare della mia passione il mio unico lavoro. La palestra dove lavoro, la “mia” palestra, è Le Physique Du Role sempre a Santo Stefano di Magra e dopo tanti sacrifici mi hanno “dato in mano” tutto il settore del fitness onorandomi del titolo di responsabile tecnico del settore fitness, quindi decido corsi, orari, insegnanti, tolgo o aggiungo ore, organizzo piccole esibizioni ecc. Ho avuto l’enorme piacere di seguire il corso da istruttore di Fitness Dance a Ravenna con la scuola F.I.F. con la docente Melissa Roda. Un corso semplice e divertente dove non serve essere dei ballerini professionisti. Un magico equilibrio tra danza e fitness. Il programma del corso delle due giornate mi ha portata alla conoscenza di elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz, Modern, Flamenco, Tango e danza Orientale senza tralasciare una fase di tono a corpo libero tutto questo con una semplicità unica proprio per dare la possibilità di offrire questa lezione non solo a chi arriva dalla danza ma anche a chi è attratto e divertito dal ballo, ma senza avere l’ansia di dover essere Roberto Bolle o Carla Fracci. A fare da preziosa cornice del corso la semplicità, l’esplosione, il carisma, il sorriso e la voglia della docente, Melissa Roda: una pura espressione di passione attraverso la quale mi ha donato tutto il suo sapere e il mio augurio è che questo percorso regali a tutti gli istruttori la gioia di ballare con il sorriso. Grazie Melissa, Grazie F.I.F.”

“Mi chiamo Antonio Pazienza e sono un istruttore FIF di Fitness Group e Functional Training. Non provengo dal mondo della danza, ma sono un appassionato di fitness, soprattutto musicale. Con il corso di Fitness Dance ho scoperto un nuovo modo di approcciarsi al mondo del musicale.
Un modo che permette di allenarsi efficacemente, in maniera nuova e divertente. Merito soprattutto della docente, Melissa Roda, le cui capacità di guidarti nella costruzione delle lezioni rendono ogni formazione accessibile a tutti, ponendo attenzione alle individualità del singolo e potenziandone i punti di forza.”

“Sono Elisabetta Pioselli e insegno nel Centro Studi Danza Mov’Art di Imperia. Mi sono approcciata al corso di Fitness Dance con grande curiosità perché ho trovato geniale mettere insieme la danza e il fitness. Il percorso formativo è stato estremamente interessante ma soprattutto divertente: mi ha fatto crescere professionalmente ma soprattutto mi ha fatto crescere umanamente grazie alla splendida docente Melissa Roda e ai fantastici compagni di banco!”

“Sono Rossella Galeotti insegnante di danza hip hop e ho conosciuto il corso di Fitness Dance attraverso il sito internet della FIF e dalla descrizione mi ha subito incuriosita. Ho pensato che sarebbe stato interessante proporre questo programma di allenamento nelle scuole di danza in cui collaboro; la scuola LG Evolution adsd, a Castelnovo di Sotto (RE), ha prontamente appoggiato la mia iniziativa. L’idea era quella di avere nella programmazione dei corsi un’attività fisica per quelle persone che avrebbero sempre voluto approcciarsi alla danza, ma senza dover affrontare la disciplinanella sua essenza, e al contempo desiderose di mantenersi in forma. Nel Fitness Dance ho trovato l’unione perfetta tra le due esigenze: è un programma di allenamento trasversale, ma soprattutto divertente e coinvolgente. Melissa è una persona speciale, una docente attenta e preparata che ha saputo strutturare il corso al meglio, offrendoci una solida preparazione tecnica e tanti spunti creativi.”

“Mi chiamo Eleonora e sono in fase di formazione per poter diventare istruttore.
Il corso di Fitness Dance lo reputo eccellente e completo a 360 gradi: dal docente al programma, dalle attività svolte al gruppo di allievi  con i quali ho condiviso questa fantastica esperienza! Assolutamente la consiglio a tutti!”

“Sono Giulia Barbi istruttrice della Fitexpress di Ferrara. Ho trovato il corso di Fitness Dance ben strutturato, semplice ma efficace, in grado di dare stimoli ed energia durante l’allenamento senza renderlo “pesante” a livello mentale e assolutamente sicuro a livello fisico! Un mix tra elementi di danza accessibili a tutti, aerobica e tonificazione, che può davvero conquistare e motivare all’attività fisica ogni tipologia di persona. C’è bisogno di discipline di questo genere, la definirei assolutamente inclusiva!”

“Sono Sandy Pirani e lavoro nella Palestra Corpus di Ancona. Era da tanto tempo che cercavo una formazione propedeutica all’avvio di un corso in grado di rispondere alle specifiche esigenze delle mie ragazze/clienti, e magicamente un bel giorno, nella lettura periodica delle proposte FIF é apparso: “corso di Fitness Dance”. Sembrava una mossa del destino, un’illuminazione. Non potevo lasciarmelo scappare! Aver avuto la possibilità di essere guidata sia a livello teorico che pratico da una docente così appassionata, energica, positiva e professionale come Melissa è stato il valore aggiunto. Ringrazio la FIF per aver permesso questa eccezionale esperienza e confido nella realizzazione del corso avanzato il prima possibile. Le potenzialità sono state chiare a tutti da subito e sento che potrebbe essere un ottimo stimolo per fare avvicinare quante più persone possibili alla palestra e al mondo del fitness in generale a cui si richiedere di essere al giorno d’oggi sempre più inclusivo e di facile accesso e divertimento!”